Elbúcsúzunk a nyártól, véget értek a boldog szabadságos napok, s ezekkel némileg elbúcsúzunk a sporttól, a mozgástól is. Az önkormányzat azonban ebben a tekintetben gondoskodik arról, hogy ne legyen nagy a hiányérzetünk…

Az idén ősszel is útjára indul a már sok-sok kerületi által jól ismert Lendületbe hozzuk! akció, amelynek keretében több sportágnak is hódolhatnak ingyenesen azok a kerületi lakosok, akik úgy döntenek: a nyár után is figyelnek az egészségükre. Nekik kívánunk néhány hasznos információt adni ahhoz, hogy milyen sportágakat választhatnak, s kinek a szakmai segítségével maradhatnak fittek, egészségesek az őszi és a téli hónapokban is.

Felnőtt úszásoktatás

Időpont és helyszín: szerdán 19.30 és 20.30 között a Kastélydombi Uszodában (Nemes u. 56–60.), vasárnap 9-től 10 óráig a Park Uszodában (Bókay-kert, Szélmalom u. 33.)
Információ: 06-20-23-23-823 (új belépők előzetes bejelentkezése szükséges)

Futópont

Időpont: kedden és csütörtökön 17 órától
Helyszín: Bókay-kert (Szélmalom u. 33.)
Információ: 06-20-23-23-823

Nordic walking

Időpont: hétfőn 17.30-tól, csütörtökön 18 órától
Helyszín: Bókay-kert
Edző: Schwarz Mária, telefon: 06-30-961-7731

Önvédelmi edzések

Időpont: vasárnap 10-től 11 óráig
Helyszín: Havanna u. 3.
Oktató: Pataki Krisztián, telefon: 06-70-941-5992

Jóga

Időpont: vasárnap 8.30-tól 10 óráig
Helyszín: Havanna u. 3.
Oktató: Kovács Zsuzsanna, telefon: 06-70-221-8546

Kondicionáló torna

Időpont: pénteken 16 órától
Helyszín: Park Aerobik Center (Bókay-kert)
Oktató: Markovits Szilvia, telefon: 06-70-324-5836, e-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Zumba (Pestszentlőrinc)

Időpont: hétfőn 17 órától
Helyszín: Park Aerobik Center (Bókay-kert)
Telefon: 06-70-324-5836, e-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Zumba (Pestszentimre)

Időpont: kedden 19 órától
Helyszín: Pestszentimrei Sportkastély (Kisfaludy u. 33/C)
Telefon: 06-70-263-0179

Felnőtt síoktatás

Időpont: kedden 19 órától kezdő csoport, szerdán 19 órától középhaladó csoport, csütörtökön17 órától haladó csoport
Helyszín: Bókay-kert
Előzetes bejelentkezés: 06-30-575-3262