Futás, ugrókötél, erősítés
- Hogyan és miként zajlott, zajlik a felkészülése?
- A nyári universiadéra való felkészülésem utolsó szakaszához értem. A közelmúltban a Tájfun Sport Egyesület edzőtáborában készültem, a hátra lévő két hetet pedig már Budapesten töltöm majd, itt is dolgozom. Ebből egy hét egyéni edzésprogram lesz, ahol leginkább a gyorsításon, futáson, ugrálókötelezésen, és erősítésen lesz a hangsúly, utána egy hétig pedig a kerületben, a Kandó téri iskolában fogom zárni a felkészülést.
- Kikkel készül együtt?
- Hogyan és miként zajlott, zajlik a felkészülése?
- A nyári universiadéra való felkészülésem utolsó szakaszához értem. A közelmúltban a Tájfun Sport Egyesület edzőtáborában készültem, a hátra lévő két hetet pedig már Budapesten töltöm majd, itt is dolgozom. Ebből egy hét egyéni edzésprogram lesz, ahol leginkább a gyorsításon, futáson, ugrálókötelezésen, és erősítésen lesz a hangsúly, utána egy hétig pedig a kerületben, a Kandó téri iskolában fogom zárni a felkészülést.
- Kikkel készül együtt?
- Túl nagy edzőpartner-választékkal nem rendelkezünk, ez mindig probléma és nehézség volt Magyarországon. A Tájfun SE sportolója, Kazinczy Viktor segítette az utolsó heti edzésmunkámat. Eddig napi három edzésünk volt az edzőtáborban, ettől a héttől viszont már csak napi kettő, vagy egy edzés lesz majd a jellemző.
Elmúltak a fájások
Elmúltak a fájások
- Milyen az állapota? Hogy érzi magát?
- Jó formában érzem magam. Úgy érzem, a térdműtét után talán most billentem vissza teljesen. Végre eljutottam oda, hogy már nem kell figyelni a mozdulataimra, nincs olyan, hogy ha mondjuk balra fordulok, akkor nagyon fáj a térdem. Nagyon kellemetlen volt így készülni... Még mindig van majdnem két hetem, amit alázattal meg kell "húzni", és végigvinni azt az edzésmódszert, amit nemrégiben kezdtünk el alkalmazni.
- Jó formában érzem magam. Úgy érzem, a térdműtét után talán most billentem vissza teljesen. Végre eljutottam oda, hogy már nem kell figyelni a mozdulataimra, nincs olyan, hogy ha mondjuk balra fordulok, akkor nagyon fáj a térdem. Nagyon kellemetlen volt így készülni... Még mindig van majdnem két hetem, amit alázattal meg kell "húzni", és végigvinni azt az edzésmódszert, amit nemrégiben kezdtünk el alkalmazni.
Tóth Balázs bízik a sikeres szereplésben
- Milyen esélyei vannak az universiadén?
- Kínában nehézsúlyban komoly mezőny vár rám. Ennek ellenére szeretném, hogy a meccseimen meg tudjam valósítani az elképzeléseimet, hogy a technikáim, az indított rúgásaim, mind pontot érjenek. Ehhez persze nagyon fontos, hogy tudjak megfelelően koncentrálni, és hogy felül tudjak kerekedni minden olyan megpróbáltatáson, ami a versenynapon engem érhet.... Ha ez sikerül, akkor csodás eredményre is komoly esélyem lesz!
Januárban küzdhet Londonért
- A shenzeni verseny olimpiai kvalifikációs viadal is egyben?
- Nem! Az universiade az olimpiai kvótával semmilyen kapcsolatban nincsen, nem kvalifikációs verseny. Ettől függetlenül azonban nagyon törekszem a minél jobb helyezés elérésére. A kvótaszerző kontinens-selejtezőt jövő év januárjában rendezik az oroszországi Kazányban. Ott az első három helyezést elérő versenyző fog repjegyet váltani Londonba.
Januárban küzdhet Londonért
- A shenzeni verseny olimpiai kvalifikációs viadal is egyben?
- Nem! Az universiade az olimpiai kvótával semmilyen kapcsolatban nincsen, nem kvalifikációs verseny. Ettől függetlenül azonban nagyon törekszem a minél jobb helyezés elérésére. A kvótaszerző kontinens-selejtezőt jövő év januárjában rendezik az oroszországi Kazányban. Ott az első három helyezést elérő versenyző fog repjegyet váltani Londonba.
