Ez már tavaszi Lendület

Írta:  2015.03.05.
Természetesen a tavaszi hónapokban is folytatódik a kerületi lakosoknak kínált ingyenes sportprogram, a Lendületbe hozzuk! Íme, a hónap második felének kínálata.


Felnőtt úszásoktatás

Időpontok: március 22. vasárnap, 25. szerda, 29. vasárnap

Szerdánként 19 és 20 óra között a Kastélydombi uszodában  (Nemes u. 56–60.),

vasárnaponként 9-től 10 óráig a Park uszodában (Bókay-kert, Szélmalom u. 33.).

Információ: 06-20-232-3823 (Új belépők előzetes bejelentkezése szükséges.)

 

Futópont

Időpontok: március 19., 24., 26. Keddenként és csütörtökönként 17 órától.

Helyszín: Bókay-kert (Szélmalom u. 33.)

Edző: Irsán László, 06-20-225-5462

 

Nordic walking

Időpontok: március 19., 23., 26. Hétfőnként 17.30-tól, csütörtökönként 18 órától.

Helyszín: Bókay-kert (Szélmalom u. 33.)

Edző: Schwarz Mária, 06-30-961-7731

 

Önvédelmi edzések

Időpontok: március 22., 29. 10-től 11 óráig

Helyszín: Kondor Béla Közösségi Ház (Kondor Béla sétány 8.)                                        

Oktató: Pataki Krisztián, 06-70-941-5992

 

Jóga

Időpontok: március 22., 29. 8.30-tól 10 óráig

Helyszín: Kondor Béla Közösségi Ház (Kondor Béla sétány 8.)                                        

Oktató: Kovács Zsuzsanna, 06-70-221-8546

 

Síoktatás

Időpontok: március 19., 25. Szerdán 17 és 18 óra között, csütörtökön 16-tól 17 óráig.

Helyszín: Bókay-kert (Szélmalom u. 33.)

Előzetes bejelentkezés: 06-30-575-3262

 

Kondicionáló torna

Időpontok: március 23., 30. Hétfőnként 17 órától.

Helyszín: Park Aerobik Center, Bókay-kert (Szélmalom u. 33.)

Oktató: Markovits Szilvia, telefon: 06-70-324-5836, e-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 

Zumba

Időpontok: március 20., 27. Péntekenként 17 órától.

Helyszín: Park Aerobik Center, Bókay-kert (Szélmalom u. 33.)

Telefon: 06-70-324-5836, e-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 

Kerékpáros túra

Időpont: március 29.

Gyülekező: Béke tér, 9 óra

Útvonal: Béke tér–Ócsa

Információ: Ladoniczki Ferenc, telefon: 06-30-864-5736, e-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.